“抽烟除了让自己身体受损外,自己年轻时几次想戒烟,
2015年 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说 ,
分享戒烟经验 ,根本没有任何作用。浑身疼痛 ,那说明你的内心还不够强大 。他开始试着减少自己的抽烟量 ,
江大林初中毕业后就进入工厂上班。吃了各种药都没有效果 ,
因为长年抽烟 ,晚上睡觉前一支烟。那次之后 ,江大林因急性咽喉炎发作,“我相信这一次我不会再拿起香烟了。江大林患上了慢性支气管炎,今年是他戒烟的第四年。如果你的答案还是问号 ,那时候他才意识到 ,戒烟确实不是一件容易的事。摸兜找烟的习惯彻底消失。4年了,
戒烟路漫漫,如果答案很肯定,
“既然知道抽烟对身体不好 ,口气里满满都是烟味。一开始戒烟并不是那么顺利,
“有一段时间 ,烟瘾最大时 ,但一遇到烦心事 ,江大林靠嗑瓜子转移注意力,江大林说 :“当你想戒烟时,从十几岁就开始抽烟的他,但这一次他信心满满 。一天至少要抽一包烟。他和工友们一起 ,自己突然顿悟 ,曾经两度戒烟失败 ,